Helix Halter Trap Bar 142 CM

350 kilograma kadar taşıma kapasitesi

142 santimetre bar uzunluğu

Bar ağırlığı 23 kilogramdır.

Olimpik plakalara uyumludur.

İyi kavrama/tutma için orta tırtıklı tasarım.

Trap bar (diğer adıyla hex bar veya deadlift bar), kuvvet antrenmanında kullanılan özel bir çelik çubuktur. Bu çubuk, özellikle deadlift (ölü kaldırma) egzersizi için kullanılır ve farklı bir tasarımı vardır.

Trap bar, özellikle deadlift egzersizini gerçekleştirirken omurga ve alt vücut kaslarını korumak için kullanılır. Geleneksel bir barbell ile yapılan deadliftte (conventional deadlift), ağırlık yerden kaldırılırken bel bölgesi üzerinde ciddi bir yük oluşabilir. Trap bar, vücut pozisyonunu daha dikey ve bel bölgesini daha az zorlayacak şekilde ayarlamayı sağlar.