Duvar Barfiks Aleti Barfix Demiri Barfiks Çubuğu 200 Kg Taşıma Kapasit

Çevre dostu kaymaz sap: Güvenli ve konforlu bir tutuş sağlar.

Çelik Bar: Büyük üçgen demir desteği ile güçlü bir yapı sunar.

Yüksek taşıma kapasitesi: Maksimum 200 KG.

Ev kullanımına uygun: Her ortamda rahatlıkla kullanılabilir.

Basit kurulum ve kullanışlı dizayn: Kurulumu kolay ve pratik bir kullanıma sahiptir.

Malzeme: Çelik Tip: Yatay Barfiks Aleti Renk: Siyah Maksimum yük: 200 KG Uygulama: Oda, Balkon, Duvar Paket İçeriği: 1 Takım Barfiks Demiri Seti 8 x Montaj İçin Çelik Dübel 2 x Vida Aksesuarları Duvara Monte Kapı Barfiksi: Boy: 95 cm En: 56 cm Tutamak Genişliği: 63 cm Barfiks Çekmenin Faydaları: Barfiks çekmek, üst vücut kaslarınızı güçlendirmenin etkili bir yoludur.

Avuç içleriniz size bakacak şekilde çektiğinizde biseps kaslarınız daha çok çalışırken, avuç içleriniz dışarı bakacak şekilde çektiğinizde sırt kaslarınız daha fazla devreye girer.

Her iki teknikte de kollarınızı geniş tutarak uygulamanız, kas gelişiminizi artırır.

Daha fazla etki elde etmek için bele ağırlık bağlayabilir veya ayaklarınıza ağırlık ekleyerek barfiks çekme sürecinizi zorlaştırabilirsiniz.

Hareketi yaparken acele etmeyin

yavaş ve düzenli bir şekilde barfiks çekmeye özen gösterin.

Başlangıç aşamasında ısınma hareketleri yapmak önemlidir.

Asılı kaldığınızda bisepslerinizi çalıştırarak barfiks çektiğinizde, omuzlarınız, kollarınız ve sırtınız güçlenir.