DİJİTAL MİNİ STEPPER

tertemiz cihaz çalışmayan aksamı yok

-Bacak kaslarını çalıştırır (özellikle baldır ve uyluk)

-Kalça ve basen bölgesini sıkılaştırır

Kalori yakmaya yardımcı olur

Kardiyo egzersizi sağlar

Küçük olduğu için evde kolay kullanılabilir

Nasıl kullanılır?

Cihazı yere koyarsınız.

Ayaklarınızı pedalların üzerine yerleştirirsiniz.

Merdiven çıkıyormuş gibi sırayla pedallara basarsınız.

Üstteki ekran genelde şu bilgileri gösterir:

Adım sayısı

Süre

Yakılan kalori (tahmini)

Fotoğrafta ayrıca direnç lastikleri (kollar) da var. Onları tutarak:

kol

omuz

göğüs

kaslarını da çalıştırabilirsiniz.