Birebir Özel Boks Dersi

18 yaşındayım.

Boksa erken yaşta başladım ve ring tecrübem bulunmaktadır.

Amacım sadece antrenman yaptırmak değil; boksa doğru temelden, disiplinli ve bilinçli şekilde öğretmek.

Her ders kişiye özel planlanır.

Seviyene, hedeflerine ve fiziksel durumuna göre ilerlenir.

Antrenmanlar kontrollü, güvenli ve yüksek tempoludur.

Disiplini vardır ama sıkıcı değildir.

⸻

Ders İçeriği

• Temel & ileri seviye boks teknikleri

• Pad work (zamanlama, el hızı, kombinasyonlar)

• Footwork (ayak hareketleri) ve denge

• Savunma: gard, slip, dodge, mesafe kontrolü

• Kondisyon & güç çalışmaları

• Anlık geri bildirim ve teknik düzeltmeler

⸻

Ders Sistemi

• Dersler ağırlıklı olarak birebir yapılır

• Sadece erkek öğrencilere ders verilmektedir

• Program tamamen kişiye özel hazırlanır

Grup Dersleri:

İsteğe bağlı olarak, birden fazla kişinin birlikte gelmesi şartıyla

sınırlı sayıda grup dersleri de verilmektedir.

(Grup sayısı ve program karşılıklı görüşülerek belirlenir.)

⸻

Lokasyon

• Öğrencinin tercihine göre: ev / park / sahil

• Karşıyaka – Bostanlı ağırlıklı (İzmir)

⸻

Süre: 1 Saat

Ücret: 400₺ (Birebir)

Sınırlı kapasite ile çalışılmaktadır.

Ciddi şekilde gelişmek isteyenlerle ilerlenir.

Yer ve saatler dolmadan iletişime geçiniz.