Aristo Diyeti sadece kitaplarda kalan kısa dönemli bir diyet değil, gerçek hayatta uygulayabileceğiniz güçlü bir beslenme programıdır. Fiziksel özelliklere uyumlu yapısıyla ruhsal ve fiziksel dengede olmanızı sağlar. Bu sistem ne sadece vegan ya da protein ne de karbonhidrat diyetidir. Alışkanlıklarınızı değiştiren bir programdır.

Bu kitap sizin hem bilincinize hem de bilinçaltınıza hitap eder. Bugüne dek farkına varamadığınız  hatalarınızı farkedersiniz. Bu da sizde beden değişimini başlatır. Kısaca; okudukça zayıflamaya hazır hale gelirsiniz. Unutmayın; bedeniniz size ait en kıymetli varlığınızdır. Aristo Diyeti bir arınma, zayıflama ve toplumun dayatması ile  endüstrinin kirlettiği bedenimizi, ruhumuzu temizleme sanatıdır.