Pilates Eğitimi Kitapları ve Dvdleri

11 Kitap 11 dvd

Başka kimseye ihtiyaç duymadan evde kendi başına forma girmek isteyenler için komple bir set: 11 DVD + 11 Kitap

Rael Pilates (3 DVD+3 Kitap)

Yetişkinler için Pilates Egzersizleri (4 DVD+4 Kitap)

Kari Anderson`la Egzersiz (3 DVD+3 Kitap)

Lynne Robinson "Kontrol Sizde" (1 DVD+1 Kitap)

Her seviye ve vücudun her bölgesi için ayrı planlanmış farklı teknikte egzersizlerin yer aldığı DVD`ler ile her hareketi görerek öğrenme, adım adım izleyerek uygulama şansına sahipsiniz. Ayrıca yüzlerce resim ve detaylı açıklamaların yer aldığı kitaplar ile vücudunuzu tanımanın rahatlığını yaşayacaks