pilates Çok Fonksiyonlu Egzersiz Tahtası ev icin

kochler aldim hic kullanmadim, evde yer olmadigi icin satiyorum. 6 Farklı Egzersiz Modu: Karın kası çalışması (prone crunch), kalça antrenmanı, bel-karın bölgesi egzersizleri, direnç bandı ile kol/omuz çalışmaları, plank pozisyonu ve denge geliştirici esneme hareketleri.