~ Kaygı bozukluğu ve stresle başa çıkmada etkilidir

~ Öfke problemlerine iyi gelir, bu gibi duyguların yatıştırılmasında yardımcıdır

~ Seçim yapma süreçlerini kolaylaştırarak kişinin ayaklarının yere sağlam basmasına yardım eder.