Ürün Decathlon firmasından 25-06-2020 tarihinde alınmış ve az kullanılmıştır, herhangi bir kusur veya eksik bulunmamaktadır. Kullanım sırasında ürün Uzunluk 146 cm Genişlik 110 cm Yükseklik 200 cm Koliler 1. koli: 195 cm X 45 cm X 21 cm 2. koli: 31 cm X 19 cm X 29 cm 3. koli: 31 cm X 19 cm X 29 cm DAHİLİ AKSESUARLAR Latissimus barı (dikey barfiks barı) Barfiks sapı Bilek kayışı Makara uzatma kablosu ÜRÜN AĞIRLIĞI Kurulu ürünün tamamı: 114 kg Koliler 1. koli: 66 kg 2. koli: 25 kg 3. koli: 25 kg ANTRENMAN 1/2 - Göğüs kasları: Oturarak ya da kelebek pozisyonu ile - Trapez kasları: Alçak makara ve barı kullanarak sırtınızın üst kısmını da çalıştırabilirsiniz. - Sırt kasları: Yüksek makara ve latissimus barı ve alçak makara + yatay çekme için ayak dayama yerleri ile - Omuzlar: Alçak makarayı kullanarak omuz (delta) kaslarınızı çalıştırabilirsiniz. - Arka kol (triceps) kasları: Yüksek makarayı yukarıdan aşağıya doğru çekerek triceps kaslarınızı geliştirebilirsiniz ANTRENMAN 2/2 - Pazu (biceps) kasları: Alçak makarayla kol esnetme çalışması yaparak fleksör kaslarınızı geliştirebilirsiniz. - Uyluk kasları: Bacaklarınızı esnetmenize ve uzatmanıza, addüktör, abdüktör ve kuadriseps kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olur.