sağlam çalışır durumda temiz kademeli vakumlu bacak ve karın bölgesine uygulabir. Masaj yapmak istediğiniz bölgeye pürüzsüz bir kayma sağlayacak şekilde ince bir tabaka Güzellik Kremi uygulayarak başlayın Emme yoğunluğunu düşük olarak ayarlayın Bacaklar : Kan dolaşımını teşvik etmek için tekrarlanan hareketlerle aleti yavaşça uyluklarınız boyunca kalbinize doğru (dizlerinizden kalçalarınıza ve kalçalarınıza doğru) hareket ettirerek başlayın Mide: Aleti karnınıza doğru hareket ettirin, karın bölgesine odaklanın, sağ alt taraftan başlayıp saat yönünde sola doğru ilerleyerek tamamen yavaş bir şekilde ilerleyin.