1 adet 150 cm uzun bar,2 adet 40 cm kısa bar ,4 adet x 2,5 kg plaka , 2 adet x 5kg plaka , 4 adet x 7,5 kg plaka , 4 adet çelik sıkıştırma yayı . Ağırlıklar kalitelidir yeni nesil sıkıştırma yayları ile sabitlenir, çok yüksek basınca dayanıklıdır, ağırlık plakaları plastik kaplama olup içi özel harç ile doludur